How to be relaxed

8.99

How to be relaxed?

Een boek vol met praktische tips, eenvoudige oefeningen en pakkende quotes en biedt inspirerende handvatten om lichamelijk en geestelijk te relaxen.

Categorie:


Gerelateerde producten

€ 8.99 Rust in je hoofd
€ 8.99

Rust in je hoofd

Rust in je hoofd.

Een onrustige geest is een van de gevaren van het moderne leven en kan een wissel trekken op je energiepeil en je algehele welzijn.

Maar wees gerust: of je het nu moeilijk vindt om ongewenste gedachten op afstand te houden of dat je honderd en een dingen hebt die je aandacht opeisen, er zijn absoluut manieren om

te ontspannen en de rust weer te vinden.

En die manier kun je leren, in de praktijk brengen en perfectioneren.

Dankzij dit boek vol nuttige tips,  kalmerende uitspraken en rustgevende activiteiten krijg jij de touwtjes weer in handen en voel je je ontspannen, word je de baas over je gedachten en vind je innerlijke rust.

Bekijk product
€ 8.99 De kracht van wandelen
€ 8.99

De kracht van wandelen

De kracht van wandelen.

Ontstressen in de natuur.

Lopen is je ene been voor het andere zetten. Van A naar B gaa, doelgericht en met de blik vooruit - daar is geen kunst aan. Wandelen is een ander verhaal.

Door te wandelen in plaats van te lopen maak je nooit een omweg. Wandelen in de natuur ontspant, maakt het hoofd helder, ontstrest en inspireert je tot nieuwe inzichten.

Ontdek de kracht van het wandelen in de natuur.

Bekijk product